見れば神奈川の高校野球が100倍面白くなる話！
j25l180皆さんこんにちは！KAZUです！
皆さんのお夏の風物詩といえばなんですか？僕は高校野球です⚾
僕も高校野球を経験してきた身なのできつい練習に耐え抜いてきてついにその成果を発揮するべく全力でぶつかり合っている姿がすごくかっこいいですよね！
神奈川県で野球をしていて母校が今日試合でBEST８まで勝ち進んでいるので応援にも熱が入ります🔥
ちなみに僕の最高成績はBEST4でしたのでなんとか甲子園に行ってもらいたいものですね。
それでは今回はそんな僕が神奈川の強豪校についてお話しします！進路に迷っている方などは参考にしてみてください！！
神奈川高校野球展望！
「神奈川を制する者は全国を制す」こんな言葉ができるぐらいかながわの高校野球というのはとってもレベルが高いです！
最近では東海大相模の一強といわれていますが、実はそんなこともなくて甲子園が狙える高校というのはたくさんありその中でも一つ頭が抜けているのが東海大相模ということですがほかの高校も実力は全国レベルなので県予選から全国を見ているかのようなので神奈川の高校野球は人気なのかもしれませんね！
公立高校ですら私学に勝ってくるわけですからほんとにこわいものです（笑）
今回は今勝ち残っている八校にピックアップして前半後半に分けてどのようなチームカラーなのかなど対戦した目線からお話ししいていきます！
今残っている高校は
- 横浜高校
- 向上高校
- 東海大相模
- 藤澤翔陵
- 慶應義塾
- 横浜清陵
- 日大藤沢
- 横浜創学館
この８チームになります。
それでは一校一校紹介していきます！！
１横浜高校
横浜高校は多くの高校野球ファンを虜にしてきている学校になります！
横浜高校を一言で表すならポテンシャルなら神奈川1のチームなんじゃないかと思います。とにかくU15のメンバーなど中学の時に名を残すような選手がたくさんいるイメージで高校に来てしっかり結果を残してくるので神奈川でも戦っていけるチームなんだと思います！
甲子園常連校の一つですので選手がそろっているからといってメジャーリーグみたいな打って勝つみたいな野球をするのではなくしっかり送ってランナーを返すといった手堅い野球もするのでほんとに手ごわかったです💦
最近では甲子園に行けてないですが3年に一回は確実に甲子園に行くチームだと思っています！！
2向上高校
続いて向上高校！向上高校は甲子園出場経験こそないものの神奈川ではベスト８常連の強豪校になります。
部員がとにかく多く競争が激しいチームというイメージが強く常にメンバーが変わっているイメージがあります。
何年か前には決勝に行ってますのでかなり狙える位置にもいるというのが向上高校の特徴です！
今までは他部活との共用グランドでの練習で練習スペースが限られていたそうですが、最近になって新しい専用グランドが完成しよりよい環境になったでさらに部員同士の熾烈な争いが繰り広げられることでしょう。
そう考えると、今後の向上高校は神奈川の高校野球界を脅かす存在になりそうですね！！
3東海大相模
東海大相模は毎大会優勝の筆頭に上がる神奈川を代表する高校です！僕も高校野球時代に何回も負けました（笑）
チームのほうはほんとに入るスキがないといった印象です。試合前試合中試合後ぜんぶにおいてスキがなくこういうチームが強いんだと思いました！
相手が誰であろうと関係ないといった感じで常に全力のチームなので高校野球のお手本のようなチームだと思います！
だから毎年強いんでしょうね。
さらに恐ろしいのは練習量です。僕が夜の10時ぐらいに室内練習場の前を通ったらまだ金属音がするほどです。練習場に布団を持ち込んでいるといううわさも…（笑）
そんなチームが全力でぶつかってくるわけですから相手からしたらたまったもんじゃないですよね（笑）
今年は長年チームの指揮を執っていた名将門間監督がやめられますのでより一層気合も入っているはずです。東海大相模の勢いを止めるチームは現れるのでしょうか。注目です！！
4藤沢翔陵
近年力をつけてきている藤沢翔陵です！
投手がすごくよく守って勝つチームのイメージです！その秘密は監督が元プロ野球選手ということです！
プロ野球選手の監督なんて夢のようですよね！さぞ教え方がうまいのでしょう！！
投手で勝つチームですからいい意味で勝てそうで勝てないチームで勢いでは推しているけど気づいたら負けているというようなチームですので一番悔しい負け方をするような厄介なチームといっていいでしょう！
ベスト8まで残っているのも納得です。次は東海大相模と対戦しますので勢いを止められるかが注目点です！！
今回はトーナメント票の左ブロックのお話でした！明日は右ブロックのお話をさせていただきます！是非合わせて読んでいただければなと思います！
ここからは暑さとの戦いで見あるので各チームの戦略にも注目していきましょう！！
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皆さんこんにちは！KAZUです！
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！
ケトジェニックダイエット成功への道！！
ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。
これを油中心の生活に変えていきましょう！
油中心の食生活
油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。
簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。
それではどんな油がいいのかお教えします！
- ごま油
- バター
- えごま油
- オリーブオイル
調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。 これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪
実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！
ケトジェニックダイエットに適した油がある！？
ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！
それが
- MCTオイル
という商品になります！
MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！
MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）
ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！
このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！
少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。
これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪
MCTオイルの摂取方法は？
MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。
僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！
頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。
分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。
ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！
まとめ
ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！
まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！
僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！
