これで面接もうまくいく！就職活動に役立つ面接術！

みなさんこんにちは！建設業の作業員をしながらブログ運営を目指すKAZUです！

就活真っただ中の人、これから始めるよっていう方、就活を進めていくうえで一番壁にぶち当たりやすいのが面接だとおもいます。

今は面接で選考を行企業がほとんどで、面接の成功なしではなかなか就活の成功も見えてきませんね。僕は割と面接が得意だと思っていましたので面接官の質問に対してスムーズに受け答えをできていたのですがやはりそれだけではだめで何社も落ちた経験があります。

ただこのままではだめだと思っていろんな人に聞いたりして答えにたどり着き、そのあとは受けた会社すべてから内定をいただくことができました！

今回はそんな僕が面接で気を付けたことや自分でだめだなと思ったことをお話しします！もし面接でつまずいてしまっている方がいれば参考にしていただければなと思います！！

これさえやればうまくいく面接術！

皆さん早速ですが面接で大事なことって何だと思いますか？

それは

• 身だしなみ
• 自分を知ってもらう（内容）
• 態度

この３つだと思っていてこれは僕が就活している際は常に意識していた点でもあります！

では一つ一つの注意点を見ていきましょう♪

身だしなみには気をつけろ！

みなさん身だしなみは気にしていますか？ひげが生えていたり、髪がぼさぼさだったり、スーツが汚かったりしていませんか？

人間は第一印象でほとんどが決まるとよく言われていますね。この言葉に嘘はなく、ぱっと一目見られた時から面接は始まっていると思ってください。

面接はスーツを身に着け、清潔感のある頭髪が基本です。これはなぜかというと面接官はこの姿を見てうちの会社で働いている姿を想像しマッチしているか判断しています。なのでスーツがしわくちゃだったり、髪がすごく長かったりすると面接官からしたらこの子はだらしないからうちの会社にはふさわしくないと思われてしまいます。

これは第一印象から最悪ですよね。面接以前の問題なので悔いが残ってしまいますよ！

さらに身だしなみで一番気を付けたほうがいいのが靴です！

靴というのはなかなか目が行き届かないかもしれませんが、最重要ポイントです！！

これは人生の成功者の考えで、成功者は靴を大切にはくというのがあって、その名残から靴がきれい＝仕事ができる人という一つのステータスが生まれました。

なので面接官は必ず僕たちの足元を見ています。かかとを踏んでいたり、そこがすり減っていたりするものはすぐに取り換え、使っているものは使ったらピカピカに磨く習慣を付けましょう！

僕もこれを知ってから面接の結果が段違いによくなったので靴って大事なんだなって思いました！！

自分の個性を出して自分のことを知ってもらおう！

前回の記事で自己分析は大事というお話をしましたが、その自己分析で出た人とは違う一面を中心に面接の受け答えをすることを意識しましょう！

面接で大事なことは内容というよりは、いかに面接官の印象に残るかだと思います！そのために内容も大事というになってくるんです。

ではどんなことを言えばいいのか。それは人とは違う一面、体験です。

例えば「部活で結果を残した」という話は人とは違う体験に見えてそうではないんです。なぜなら部活で結果を残した人なんていくらでもいるからです。。

これを「部活でキャプテンとしてチームを引っ張りながら結果も残した」に変えてみたらどうでしょう。だいぶ内容の濃い内容になりましたよね！もっと言うと面接官に質問させるようなことを言えると印象としてはばっちり残ります！

• 「部活で結果を残した」
• 「部活でキャプテンとしてチームを引っ張り結果を出した」

どうでしょう、こうやって並べてみるとこれに対する質問として下の文のほうが圧倒的にしやすいですよね！この原理で面接中は相手に質問してもらえるようなことを言うというのを意識してみてください！すると面接の結果も必ずいい方向に向くはずですよ♪

またこれが行き過ぎて面接官と仲良くしゃべってしまうのはNGです。それは面接官の罠ですので注意しましょう。

面接官とは常に程よい距離感を保つというのは僕も一回失敗していて、面接官といろいろしゃべれたので絶対受かると思っていましたが結果は不合格。

少し自分のことを知られすぎてしまったと思いました。少し不思議ちゃんぐらいがちょうどいいと僕は思いました！

面接態度にも気を付けて！

最後は面接態度について。面接官は結構何でも見ていますので一つ一つの態度にも注意が必要です！

そこで僕が注意した方がいい点を二つあげます。

一つ目は受け答えの仕方です！

皆さん面接官の質問に対していきなり自分の答えを答えていませんか？それは相手からしたらあわただしいく落ち着きがなく見えてしまいますので止めましょう。

僕は質問されたら必ず「はい」と、一言入れるようにしていました！これを入れることによってこの子はこういう緊迫した時でも冷静で入れるんだなと思われ非常に好印象です！

ちょっと意識してみてください！

二つ目は自分から積極的に質問することです。これはあえて態度としていうんですが質問をすることによってこの子はこの面接に対して本気なんだなというのが伝わります！

そう、この熱意というのが面接に表れていることが大事なんです！こういうのは人の心を動かしますからとても大事なことです！

しかも質問をすることによって会社のことも知ることができますし一石二鳥といったところでしょうか。

必ず質問は面接の前に何個か考えておきましょう！

まとめ

今回は僕が面接のときに意識して成功したことを中心にお話しさせていただきました！

コロナの関係もあり就職活動というのは大変難しくなっているそうですが、周りと差をつければ必ずいい未来が待っていますから、そうなるためにも今日ご紹介したことは役立つものですからバンバン実践していきましょう！

それではみなさん就職活動頑張ってくださいね！！

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！