韓国版カイジ！？ネットフリックスのおすすめドラマ！
j25l180みなさんこんにちは！ネットフリックス大好きKAZUです！
今回も面白い作品をお見つけてまいりました！！
それがネットフリックス韓国ドラマ「イカゲーム」という作品です！
今回はこのイカゲームの見どころや一話だけあらすじを自分なりにまとめてきたのでお伝えして魅力をご紹介できたらなと思います！
韓国版カイジ！？借金返済のために命を懸けの戦い！「イカゲーム」
今回ご紹介するイカゲームはネットフリックスで９月１７日から全世界で配信開始された注目の作品です。
内容は韓国版のカイジといわれているようで全９話で借金を背負った者たちが命がけで借金返済のための多額の賞金を懸けたゲームに参加するという物語になっています。
一つの特徴として他の韓国ドラマが一話１時間前後なのに比べてイカゲームは一話の時間が３０分ほどなので見やすいというのも特徴です！なのでイカゲームから韓国ドラマにはまる方もいるのではないでしょうか？
イカゲームのあらすじ
賞金４５６億ウォン（４６億円）をかけたサバイバルゲームに参加した４５６人が６日間で１日一つゲームに勝利を目指す命を懸けた極限のゲームに挑む物語。
NETFLIX
イカゲームとは？？
イカゲームとは、韓国ではやっていた子供のころにやる昔あそびのようなものです。
公園などに円、三角、四角を書いて、攻撃と守備に分かれて遊ぶのですが、今回はこのイカゲームなどの昔あそび中心に戦いが繰り広げられタイトルがイカゲームという名前がついているそうです。
イカゲームは日本で言う「けんけんぱ」の進化版で韓国独自に開発されてこれを機に日本でもはやりそうな気がします！！
イカゲームの見どころ！
イカゲームの見どころは何といっても子供のころにやっていた遊びを用いてデスゲームが繰り広げられ、賞金をめぐって参加者たちがぶつかり合うスリリングなところでしょう。
日本で言うところの「カイジ」や「神様の言う通り」に似ていて日本人にも見やすい作品んになっていると思います。
参加者のほとんどが多額の借金がありそれぞれの事情を抱えているため各参加者の回想シーンなどで物語をより分かりやすく、面白くさせてくれます。
主催者とその周りの謎の集団は全身ピンクの衣装に仮面をかぶっていて、一見かわいいと思えますがやっていることは残虐なのでより一層恐怖感を与えてくれます。 主催者も仮面をかぶっていて正体が謎めいているのでどこで正体があかされるのかも注目です！！
第一話をちょこっとだけ紹介！！
主人公のギフンはギャンブル好きでどうしようもない人生を送っていた。ギフンには娘がいて娘の誕生日にも競馬場にいたのだった。
その日は見事大金を手にすることができたのだが借金取りに囲まれてしまいお金が取られそうになるのだが、その大金をどこかに無くしてしまい借金を返せないまま借金取りに翌月返さなかったら自分の臓器を取られるという契約をしぶしぶかわすのだった。
ギフンはその夜娘に会うことができ、誕生日を祝い元嫁に送り届けた帰り道電車に乗り遅れてしまいベンチで待っているとスーツの男が「ゲームをしよう」としかけてくるのであった。
ギフンは怪しんだが目の前に大金を出されたことによって勝負に出てしまう。苦戦しながらもなんとかある程度お金を手に入れ終わりかに思えたが、スーツの男は「続ければもっと勝てる」と挑発し、自分の名刺を渡すと去っていくのだった。
自分の今の稼ぎでは借金を返済できないことはわかっていたため後日ギフンは名刺に書いてあった電話番号に電話をし、参加の意思を伝え外出迎えを待つことに。
車に乗り込むと催眠ガスで眠らされてしまうのだった。これがデスゲームの始まりである。。。
感想
僕は韓国ドラマでこういうサスペンス系のイメージがなかったので新鮮でした。
毎回変わるゲーム内容、参加者それぞれの事情、そして主催者の本当の狙いは何なのかいろいろ自分の中で推理を立てながら見ることができるのですごく面白かったです！！
勝ったら多額の金を持つことができるのに対して負けたら殺されるというがけっぷちの中で参加者はどう生き延びていくのかにも注目です。
何よりも韓国版のカイジという評判があったので注目していましたがどことなくカイジを連想させるような内容になっていました！
気になる方はネットフリックスでご覧になれるのでぜひ見てみてください！！
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皆さんこんにちは！KAZUです！
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！
ケトジェニックダイエット成功への道！！
ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。
これを油中心の生活に変えていきましょう！
油中心の食生活
油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。
簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。
それではどんな油がいいのかお教えします！
- ごま油
- バター
- えごま油
- オリーブオイル
調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。 これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪
実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！
ケトジェニックダイエットに適した油がある！？
ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！
それが
- MCTオイル
という商品になります！
MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！
MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）
ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！
このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！
少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。
これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪
MCTオイルの摂取方法は？
MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。
僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！
頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。
分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。
ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！
まとめ
ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！
まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！
僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！
