＜朗報！＞ドラフト会議２０２１のベイスターズが大収穫祭な件について～前編～
j25l180みなさんこんにちは！KAZUです！
今セパ両リーグ優勝争いの真っただ中、熱い激戦が繰り広げられていますが僕が応援するプロ野球チーム「横浜DeNAベイスターズ」は残念ながらクライマックスシリーズも絶望的な状況に、、、
しかし！そんなベイスターズも暗いニュースだけではありません。先日行われたドラフト会議２０２１で僕的には１２球団トップといっても過言ではない補強に成功したのです！
これは来シーズン以降‘悲願の日本一‘に向けて大変いいニュースなのかなと思います！
そんな今回は、今年のベイスターズのドラフトがなぜよかったのかを野球経験者の僕なりにまとめてきたのでぜひ最後まで見てください！
即戦力から将来有望株まで！ドラフト会議２０２１ベイスターズ展望！
実はベイスターズ、ドラフトの補強に関ては毎年成功しています！
近年で言うと２０１５年に山崎康晃 ２０１８年に東 克樹がそれぞれ新人王を取っておりますが、一年目の選手で活躍した選手といえば、今永 坂本 濱口 牧 など即戦力が毎年活躍しています。
となると今年のドラフトも期待できるのではないかと思い僕は見ていました！ベイスターズが今年指名した選手はこちらです！
- 小園健太 市立和歌山高校 投手
- 徳山壮磨 早稲田大学 投手
- 栗飯原 龍之介 東京学館高校 内野手
- 三浦銀二 法政大学 投手
- 深沢鳳介 専大松戸高校 投手
- 梶原 昂希 神奈川大学 外野手
こちらの６名が支配下の選手になります！
どうでしょう、投手が多いイメージですね！ ２０２１年シーズンは投手の故障などもあり、防御率はリーグで下の方でした。得点力があるだけにもったいない結果であると言えます。
それでは一人ひとりどんな選手なのか今回は１位から３位まで簡単にご紹介していきます！
ドラフト１位 小園健太
今年のベイスターズのドラフト一位は小園健太投手です。市立和歌山高校出身で県内には智辯和歌山高校があり夏の甲子園に出場とはなりませんでしたが、選抜には出場しています！
阪神タイガースとの競合で交渉権を獲得しいたわけですが、小園投手の最大の持ち味といえば高身長から投げ下ろす１５０キロを超えるストレートでしょう！
高校生で１５０キロを投げることは競技の進化に伴って普通に思えてきましたがものすごいことです。
さらにカットボールやツーシームなどの小さい変化球に加え鋭く曲がるスライダーなどで三振を奪っていきます。
小園投手は今年の高校生投手の中ではNO,1投手といっても過言ではないぐらいの高校生離れした完成度を誇っています！
課題は高卒なので年間の試合数が多いプロ野球の世界で一年間投げ切る体力をつけることだと思います！
小園投手のこれからの出来によっては開幕ローテも狙えるだけのポテンシャルはあると思うのでベイスターズ投手陣に相乗効果をもたらすことは間違えないでしょう！！
ドラフト２位 徳山 壮磨
続いてドラフト２位徳山投手！
この選手もものすごいポテンシャルの持ち主で、野球のエリート街道を進んできた選手です！
大阪桐蔭高校から早稲田大学にすすみ今回ドラフト２位で指名されました。大阪桐蔭時代には選抜で優勝、早稲田大学では２０２０年りーーぐ戦にてベストナインを獲得。
経歴だけで言ったら小園投手に引けを取りません。そんな徳山投手の持ち味は、１５０キロを超えるストレートと多彩な変化球、そしてなんといっても経験から生まれる貫禄のある巧みな投球技術です。
今のアマチュアの野球界では１５０キロのストレートは簡単にはじき返される時代になっています。そんな中あの六大学でベストナインを取るということは何か投げる球意外に何かがあると思うんです。
やはり投球術が一級品でした。僕も大学時代のオープン戦で見たことがあるのですが、球が速いだけでなく、精密なコントロールなどを駆使して打者が打ち取られていました。
どちらかというと打たせて取るタイプだと思うのでこのタイプのピッチャーはプロの世界でもあまり苦労はしないと思います。なので僕自身即戦力としての期待をしています！
あとはお会いしたことはないのですが、僕と同じ美容院に通っているそうなので個人的には応援したい選手です（笑）
ドラフト３位 栗飯原 龍之介
お次はドラフト３位栗飯原 龍之介選手。 僕はこの選手全くノーマークでどんな選手か調べました！
普段はショートを守っていて、長打力が売りの大型内野手です。
中学時代は小技が売りの選手ということだったので、小技も使えるユーティリティプレーヤーですね！
チームにこういう選手がいるのは大きいですね！
高校時代の成績としては高校通算３３ホームランで東京学館高校は２０２０年秋に関東大会に出場してあと一歩で選抜というところで惜しくも敗退してしまいました。
たいへん運動神経がよく、走攻守そろっている投手で将来的には巨人の坂本選手のようになってくれるのを期待しちゃいますね！
ベイスターズには現在若手で同じ高卒の森選手がいるので森選手と競争ということになったらすごく面白いことになるのではないでしょうか！
センターラインがしっかりしているチームは強いとよく言われているので何年後かの‘最強ベイスターズ‘の一角を担ってくる選手人ることでしょう！
１位～３位の評価
皆さんここまで読んでいただいてありがとうございます！
今回は１位～３位までの選手をご紹介させていただきました！各選手即戦力でも可能性がありますし、じっくり成長していって化けるという将来性も秘めています！
現状のベイスターズは投手力がケガなどでかけています。しかし打撃力は１２球団トップクラスの破壊力を持っているので、新人の打撃陣はいいお手本がいるとおいうのは大きいことだと思います！
逆に新人投手陣はそれだけチャンスがあるということなので、どんどん経験を積んでプロ野球を代表する投手になってほしいと思います！
次回は４位～６位指名を受けた選手のご紹介です！下位指名とはいっても全員球界を代表するポテンシャルを持ってる選手なのでこの記事がいいと思ったら明日の記事もぜひ見ていただけたら嬉しいです！！
Follow me!
皆さんこんにちは！KAZUです！
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！
ケトジェニックダイエット成功への道！！
ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。
これを油中心の生活に変えていきましょう！
油中心の食生活
油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。
簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。
それではどんな油がいいのかお教えします！
- ごま油
- バター
- えごま油
- オリーブオイル
調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。 これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪
実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！
ケトジェニックダイエットに適した油がある！？
ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！
それが
- MCTオイル
という商品になります！
MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！
MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）
ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！
このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！
少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。
これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪
MCTオイルの摂取方法は？
MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。
僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！
頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。
分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。
ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！
まとめ
ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！
まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！
僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！
