今Netflixで見れる注目の作品をご紹介！見ないと損です！

みなさんこんにちは！KAZUです！

今回は個人的Netflix注目作品をご紹介していきたいと思います！

今回ご紹介する作品が「日本沈没～希望の人～」です！

今年の１０月に日曜劇場でやっていたドラマがもうNetflixで見れるようになりました！ではそんな日本沈没の見どころなど解説していきたいと思います！（Netflixはこちら→https://www.netflix.com/jp/title/81477445）

日本沈没～希望の人～の見どころを徹底解剖!

日本沈没は今年の１０月からTBS系日曜劇場で放送されていた、日本を舞台としたヒューマンドラマになっています。

日曜劇場は名作が多く生まれているので期待して見始めたら、ここだけの話、休みの日は基本外に出たい派の僕が引きこもりをするほどはまり散らかしてしまいましたｗｗ

今回はそんな僕が視聴者目線から、わかりやすくあらすじや見所などお届けできたらなと思っているのでよろしくお願いします！！

キャスト

このドラマはまず初めにキャストが豪華すぎてみる前から制作側の気合が感じられる作品となっています！

• 小栗旬
• 松山ケンイチ
• 杏
• ウエンツ瑛士
• 中村アン
• 乃木坂４６　与田祐希
• 伊集院光
• 比嘉愛未　　　　　　等

みなさんいかがでしょうか？これは出演されている一部の方々ですがこれだけでも見る欲をそそられますね！

個人的には比嘉愛未さんがコードブルーの時からずっと好きで目で追っていました！

あらすじ

舞台は２０２３年日本。地球温暖化が進む世の中で二酸化炭素の排出量を減らす装置がに日本の近海に設置された。

この装置は海の底に柱が打たれ見事に設置されたのだが、ある学者がその装置の設置に猛反対をしていた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本列島のプレートに埋め込まれたこの装置はプレートの動きを害し近いうちに関東が沈没すると唱えたのであった。

しかし日本政府はその説を信じることはなかった。これがこの物語の発端である。

ことは進み、この一見には裏の力がはたいており、実は開発者でもある東大教授がこのことを隠ぺいしていたのである。

つまり、関東沈没説は濃厚ということになる。

そのことを知った、小栗旬演じる天海は何とかして食い止めようとするものの権力者の力には及ばなかった。

しかしそのころ関東沈没はすでに始まっており、大きな地震により伊豆の島がひとつ沈没してしまったのであった。

ことの大きさを知った日本政府はすぐに対策本部を設置し、関東圏から国民を地方に避難させる対策を取り、沈没が始まる前に国民を逃がすことに成功するがまだ逃げ遅れるものもおり大きな被害は出したものの最小限には抑えることができた。

関東沈没はいったん止まり、地殻変動の動きも収まり物事は終息に向かい復興に向かっている中次なる大きな試練が訪れる。

それが「日本沈没」だ。地殻変動がいったん止まっていただけで、東京での大地震が原因で、各地でも地殻変動が始まり近いうちに国土を失うことになる。

もう後がない日本政府は天海を中心に国民を移民として外国に行かせるという計画を立て、早速交渉をしたが失敗に終わる。

しかしそうするしかない日本政府は日本の企業と引き換えに移民の受け入れを申し出る捨て身の体制を取った。

この方法は見事に成功し、早速移民を輸送するのだがその後もタイムリミットはせまっている中様々な試練が訪れるのであった。

日本はこのままどうなってしまうのか、、、

ここからは僕の感想を話していけたらと思います！

感想

僕の感想としては面白いだけではなく、深さや勉強要素があってとてもおすすめしたい作品の一つになりました！

みなさんはもし日本沈没が現実に起こり得たらどうしますか？

ドラマの中でも出てくるセリフですが、「地球は我々の予想もしない出来事が起こる」と。なので絶対にありえないというのは言えないんですね。

しかしその対策をしようにも自分たちではできない。だから政治家の方々がいて対策を考えてくれる環境があるというのも実感しました！

だからこそみなさんは選挙に少しでも関心を持つべきだなと思いました。

ドラマ中ではどうにか国民の命だけは守ろうと、政治家の皆さんが夜通し対策を練って海外に移民として逃げるという結論にいたったわけです。

なので、もしそうなったときに自分たちがどうするかというのも今のうちに改めて考えておこうとも思いましたし、何より生かされていることの大切さを知ることができる。そんな作品になっていました！

気になった方はぜひ！Netflixで視聴できるので見てみてください！！

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！