<プロ野球＞緊急事態！？今シーズンベイスターズが土日に勝てない理由を徹底究明

みなさんこんにちは！KAZUです！

さて、ただいま熱戦を繰り広げているプロ野球で我がベイスターズはセ・リーグ5位と調子こそよくはありませんが、先週から昨シーズン絶好調だった交流戦に突入し、巻き返しを図っているとことです。

ひとつうれしくはありませんが、興味深いデータを見つけました。それがベイスターズは現在土曜日と日曜日１１連敗中と、土日にめっぽう弱いんですね。

一週間の中でこの二敗を喫してしまうのはものすごく手痛いものとなります。そこで今回はベイスターズはなぜ土日に勝てていないのかを究明していきたいと思います。

土日１１連敗中ベイスターズ　なぜ勝てないのか？いつ連敗を脱出することができるのか？

ベイスターズは交流戦に入り、流れを変えられるかというところでソフトバンク戦で勝ち越し、西武戦で初戦をものにしたものの、後の二戦を落とし３勝３敗となり交流戦順位４位とまずまずの滑り出しを見せました。

しかし西武戦の２連敗によって土日１１連敗と、これは偶然ではないとおもいます。ここから順位を上げていくにはこの不名誉なデータは払しょくしていきたいところです。

そこで個人的になぜベイスターズが土日に勝てないのかを考えてきたので最後までご覧ください。

まず第一に先発不足というのが一番の要因といえるでしょう。

先発不足でなぜ土日に勝てない？

プロ野球において、投手だけでも大きく３つの役割に分けられます。「先発、中継ぎ、抑え」その中で一番勝敗に直結するといわれているのが先発投手です。つまり先発投手がしっかりしていると勝率はおのずと上がってくるわけです。

そしてその先発投手は各チーム５～６人のローテーションで回っており、１週間に１回の登板間隔になります。

そしてベイスターズの場合、今永投手が戻ってきたことにより、週初めの先発ローテーションは固まってきましたが、週末の先発ローテーションがまだ固定されていません。

土曜日東OR上茶谷、日曜日のこまが決まっていない状況になります。つまり土曜日は今シーズン調子の悪い投手、日曜日はお試し登板という形になっているため、なかなか勝率が安定してこないのが現状だと思います。

デーゲームに弱いのか？

土曜日日曜日は基本的に休日ということもあり、昼間に開始されるケースが多いです。ナイトゲームとデーゲームの大きな違いは照明があるかないか、気温が考えられます。

気温に関しては選手たちしっかりトレーニングを積んで臨んでいるのでさほど影響がないと考えられます。そうなると照明の問題なのか

しかし照明関係でミスが重なったりするケースは目立たないのでこちらも考えにくいので、デーゲームだから勝てていないというわけではなさそうです。

結論からすると先発陣の強化

僕自身いろんな可能性を探ってみましたが、やはり先発陣が土日は崩れてまけているケースが多いことから、先発陣という要因の一つであるといえるでしょう。

開幕から先発陣が足りないといわれているベイスターズですが、最近では中継ぎ抑えがしっかりしてきて、打撃陣も好調というところで先発陣さえ整ってくれば上位も見えてくるのかなと思います。

そんな中、先週は濱口投手が戻ってきていきなり勝利投手になりましたが、石田投手も二軍で調子がいいという話なので今週ぐらいには戻ってこれれば、土日の連敗というのも時期に止められるのではないかと思います。

横浜優勝のカギは先発投手ということになりましたので、坂本投手や東投手の力も必要不可欠になることでしょう。早く調子を上げて活躍してほしいですね！

KAZU

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！