ビジネスマン購入必須級！？アップルウォッチの性能が素晴らしすぎた件について。

こんにちは！KAZUです！

みなさんはアップル社から出ている腕時計「アップルウォッチ」はご存じですか？まあご存じの方の方が多いとは思いますが、、、（笑）

発売自体は結構前からなのですが、最近になってアップルウォッチの機能性に惚れて購入する方が増えているようです。アップルウォッチのいいところは機能性に優れながらデザインにもすぐ売れているというのも人気な理由なわけですが、今回ついに僕もアップルウォッチデビューをしました！

そんなアップルウォッチの性能について今回お話しできたらなと思います！

あんな機能からこんな機能まで！？腕時計の常識を覆す「アップルウォッチ」

今や世界で知らない人はいないほどの大企業アップル社。今まで数々の常識を覆す商品は世界の人々を虜にしていますよね。

iPhoneやMacbook、エアポッツなど数々の人気商品が存在する中で今回紹介する「アップルウォッチ」もその中のひとつです。

僕はアップル社の商品、iPhone、エアポッツを利用していてどの商品も決して安いものではないですが、高品質なもので今回アップルウォッチの購入に踏み切りました。

前々から機能やデザインについて評判は聞いていたのですが、いざ使ってみての感想はまた違うのかなと思っていたのですが、想像以上でびっくりしました。

まずアップル社の商品全般に言えるのですが、デザインの良さが光ります。

シンプルでかっこいい！どの服にもに合ってしまう！

腕時計は前まで時計としての使われ方が一般的でしたが、ここ最近になってファッションの一部になりつつあるというのは皆さんうすうす気づいていることだとは思います。

そんな中で、フォーマルな格好にはあまり派手ではないもの、ストリートファッションには派手目なものなどTPOにあわせて時計も選ぶようになっています。

なのでビジネス用途のものが私服で使いずらかったり、逆に私服で使っているものにはビジネスでは使えなかったりと少々困りますよね。

そんな時解決してくれるのが「アップルウォッチ」。街中ではスーツ姿にアップルウォッチというスタイルが確立しつつありますが、実はウォッチのバンドを自由に変えられたりすることによって私服仕様としても使うことができるんです。

有名人のおしゃれな方でもアップルウォッチを愛用している方も増えてきてビジネスと兼用で使えるというのはすごいお得感がありますよね！

特に時計初心者の方には無難で腕時計の相場の価格ぐらいで手に入るのですごいおすすめかなと思います！

機能性抜群！こんなことまで！？

お次に時計の機能性についてお話ししていきます。従来の腕時計といえば名前の通り時計の機能がメインでアラーム機能があったりなかったりというのがお決まりですが、なんとこのアップルウォッチはiPhoneの機能をサポートしてくれる機能が搭載されているんです。

例えば写真のシャッターを遠隔でできたり、音楽を代わりに流したり、連絡をすぐに確認できたりなどiPhoneをいちいち取り出す必要がなくなるというのがこのアップルウォッチの最大の特徴です！

特に社会人の方はここから必見です！

先ほど紹介したiPhoneを取り出さなくても連絡が確認できるというのに注目してほしいのですが、社会人たるものレスポンスの速さというのはとっても大事ですよね。会社の上司、お客さんなど大切な連絡が来ることになると思いますが、それに恐れて連絡が来るたびにiPhoneを確認していたり、最悪の場合連絡に気づかなかったりするのはなかなか痛いミスですよね。

しかしこのアップルウォッチがあることによって連絡の重要度を判断できたり、腕に着けているので気づかなくなるというのも絶対になくなります。

これが最近ビジネスマン人気が高いひとつの理由なんでしょうね！

そのほかにも自分の健康状態を図る機能があったり、予定がぱっとみれたりと使ってみると気づくことは多いかなと実際使ってみてわかって、僕はまだ購入して１週間たっておらずにここまでおすすめできているのでみなさんもぜひ使ってみてください！

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！