これからの寒い冬のマストアイテム！おすすめのダウンジャケットを紹介！

みなさんこんにちはKAZUです！

いや～だんだんと寒くなってきましたね。つい最近まで半そでで過ごしていたかと思うともう長袖が手放せない季節になってきました。

そこで今回はそんな寒い冬を乗り切るためのマストアイテム「ダウンジャケット」です！

ダウンジャケットは寒い冬には欠かかせないアイテムとなっていて、近年では様々な価格帯のものが市場に出回るようになり街中ではよく見かけるようになりましたね。

そんな中でも、「カナダグース」や「モンクレール」などのダウンジャケットが人気を誇り、

ダウンジャケット＝高い

というイメージが染みつき始めているかもしれません。今回は「コスパ良し機能良しデザイン良し」のダウンジャケットをご紹介させていただきたいと思います！

この値段でこの機能性！？ダウンジャケットのイメージを覆すおすすめダウンジャケット

早速今回ご紹介するダウンジャケットが「THE　NOUTH　FASE」です。ノースフェイスといえばダウンジャケットの定番で街中でよく見かけるブランドのひとつですよね。

実はノースフェイスは非常に人気があり、毎年発売されると完売になり、その後プレ値が付いた状態で市場に出回るのがパターンです。しかしある買い方をするとそのプレ値どころか定価以下で購入することができるんです。その買い方も含めてこれから紹介していきたいと思います！

ノースフェイスのダウンジャケット

今やダウンジャケットとして定番となっているノースフェイスですが定番のシリーズが二つあり、「バルトロ」「ヌプシ」というシリーズが人気です。

バルトロはいわゆるマウンテンパーカーのようなデザインでどんな服装にも合わせやすくなじみやすいのが特徴です。ヌプシもバルトロ同様にどんな服装にも合わせやすく、ストリートファッションが流行している近年に人気を誇っているものになっています。

価格としては６～１０万円程とハイブランドまではいかないものの手を出せない方も多いような価格帯となっていますが機能性が優れているため重宝していますね。

• ノースフェイスのおすすめダウン

ここで私が愛用しているノースフェイスのおすすめダウンを紹介していきます。

それが「ヌプシ」です。ヌプシは先ほど紹介した通りどんな服装にも合いやすく、使いこなしが容易なところもさることながら機能性もばっちりかみ合っており寒い冬に欠かせない私のアイテムとなっています。

ヌプシは通常価格５～７万ほどに加えて予約購入なので予約しそびれると購入できない形となっています。

しかし私の場合ある方法であのノースフェイスの人気ダウンを３万以内で購入することができたんです。その方法をこれから紹介していきたいと思います。

ノースフェイスダウンジャケットを安く買う方法とは！？

私が愛用しているダウンは厳密にいうと人気シリーズの「ヌプシ」ではないんですね。

ただヌプシのデザインによく似ている正規の海外品です。どういうことかというと日本のものより海外で買った方が安く購入できるということです。ただ私が海外にわざわざ買いに行ったかというとそうではありません。

「BUYMA」という海外の製品を扱っているアプリがありそのアプリ内では日本にはない海外のものが取引されており安く買える場合があるんです。

そして今回のダウンジャケットがその典型例となっています。日本では価格が高く購入に手間がかかるところをBUYMAでは手軽に安く購入することができます。

ただもちろんデメリットもあり、詐欺の報告もいくつか上がっているという点。BUYMAはしっかりとした運営がいて審査をしてから出品されるという流れなのですが、商品が届かないなどの報告もいくつかあり購入する際の注意は必要です。

見分け方としてはコメント欄や出品者の実績が見れるようになっているためその内容で取引がしっかり行われるのかをご自身で判断していただくという形になっています。とはいえ日本でもなじみの出てきたアプリですのである程度の信頼性というのは捕諸王されているようですね！

今回はそんなコスパのいいダウンジャケットをご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？今回ご紹介したものは割と万人受けするものとなっており１着持っていると様々な使い方が出来て便利なのでみなさんぜひ試してみてください！

KAZU

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！