実は琵琶湖だけじゃない！意外と知られていない滋賀県の魅力・観光スポット４選

みなさんこんにちはKAZUです！

私は地元の神奈川県から今回紹介する滋賀県に引っ越してきて１週間がたちました。住んでみての感想は自然に囲まれながらとてもいい暮らしができているというのが第一印象です。

さてみなさんは滋賀県といえば何を思い浮かべますか？　　おそらく大体の方が「琵琶湖」と答えることでしょう。それもそのはず、滋賀県は２０２１年の県別の魅力をランキングした都道府県魅力度ランキングで３８位という結果になってしまいました。

私も実は来る前まではパッとしませんでした、、、

関西には大阪や京都、奈良などの大人気の観光地があることからその人気に埋もれてしまっているのが滋賀県という悲しい県なんですね。

しかし！住み始めてわかったことは「滋賀県魅力しかない！」ということで今回みなさんに滋賀県の魅力を知ってもらいたく記事を作っていますのでどうかみなさん滋賀県の魅力を覚えていただきたいなと思います！

もう魅力がないとは言わせない！まだ知られていない滋賀県の魅力４選

私が滋賀県に住み始めてからちょうど１週間がたとうとしています。まずは滋賀県を知ろうということでいろんなところに回ってきましたが、１週間で思い知らされる滋賀県の魅力、、、

まだまだ知らない部分は多いですが私が１週間で感じた滋賀県の魅力をお伝えできたらなと思います！

１．琵琶湖

まずは皆さんが知っている「琵琶湖」。滋賀県を語るうえでは欠かせないものですね。

琵琶湖は日本最大の面積と貯水量を持つ湖で海なし県である滋賀県の海のような存在です。

歴史は４４０万年までさかのぼる古代湖で古くの歴史を持っていることから滋賀県のみならず日本からも大事にされる存在です。日本各地で生活排水などの水質悪化が懸念される中で琵琶湖の水質は保たれており、市ではごみの分別の強化など様々な取り組みによって琵琶湖は守られていますが外来種による生態系の破壊はいなめず対処中とのことです。

琵琶湖は海と勘違いするほどの大きさで、肉眼で対角の位置を見るのがやっとで初めて見たときに滋賀県に海があると勘違いするほどでした。

そんな琵琶湖は滋賀県の魅力のひとつです。

２．びわ湖バレイ・テラス

二つ目に紹介するのが琵琶湖関連でびわ湖バレイ・テラスです。

滋賀県大津市は山に囲まれた地形でその地形を利用した観光スポットとしてできました。標高１１００メートルの山頂までを絶景を楽しみながら登るロープウェイ。

登りきると見えてくるのは琵琶湖を一望できるびわこテラス。テラスではおしゃれなカフェやレストランもあり絶景をいろんな角度から楽しむことができます。

冬にはスノーアクティビティも楽しむことができ、１年間通して楽しませてくれる観光スポットです！

３．古風な城下町ならではの町並み

城下町の町並みというのは日本でも有名な観光スポットが多く、小田原や犬山、京都などがあげられますが、滋賀県の彦根城下町も有名な城下町のひとつです。

彦根城のお堀にかかる橋から１本に伸びる通りをキャッスルロードといい、江戸時代を再現したつくりとなっています。黒格子や切妻屋根などの統一感がその雰囲気を醸し出します。

キャッスルロードでは地元の名産品や和菓子、洋菓子など見るだけではない楽しみもあります。

４．滋賀が誇るブランド牛「近江牛」

続いて紹介するのは滋賀に来たら必ず味わいたい「近江牛」。

日本３大和牛と称されるほどのブランド牛で、「肉質が細かく、脂が甘い」のが特徴で繊細な味が特徴です。

松坂牛、神戸牛、近江牛が３大和牛とされている中で近江牛はほかの２種に比べると圧倒的に安く味わうことができます。これはほかの２種のブランドのPR力が関係しているそうで、品質自体は変わらないものなんです。

そんな近江牛を味わえるお店はいたるところに存在し、先ほど紹介したキャッスルロード沿いにも味わえるお店があり、「すき焼き」「焼肉」などお好みの食べ方を探してみてください！

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！