<ゴルフ場紹介!>富士山に一番近いゴルフ場で気持ちよくプレーしよう!

みなさんこんにちは!KAZUです!

今回もゴルフ場の紹介していきたいと思います!

お気づきの方もいると思いますが、前回の記事で富士山に一番近いゴルフ場として「富士篭原36ゴルフクラブ」さんをご紹介させていただきましたが、また別の富士山に近いゴルフ場をご紹介していきたいと思います!

ご紹介するのが、「G8富士カントリークラブ」さんです!

今回新年のうちはじめということで利用させていただきましてとてもいいゴルフ場だなと思ったのでご紹介します。

まさに大迫力!富士山がすぐそばのゴルフ場。G8富士カントリークラブ!

あらためて今回紹介するのがG8富士カントリークラブです。前回ご紹介した「富士篭原36ゴルフクラブ」よりも静岡寄りの富士宮市に位置しています。

時間で言ったら30分ほどG8さんの方が東京から離れてしまいます。少し山の方なので今の時期だと運転が怖い方もいるかもしれませんのでお気を付けを。

富士宮市と言ったら数年前に富士宮焼きそばが有名になりましたが、あの富士宮です!

余談はここまでにして、アクセス等詳しくお伝え出来たらなと思います!

アクセス

  • 車の場合

東名高速道路富士ICより国道を利用して40分強

(富士こどもの国が目印)

  • 交通機関の場合

新幹線新富士駅よりタクシーで約25キロ

(電車の所要時間は東京駅より1時間程度)

大体の方は車での利用だと思いますが、交通機関だとかなり不便なのでお勧めできません。

車の場合、都心からだと2時間ほどかかってしまうものの距離で言ったらそんなに長くないイメージです。

山道が多いため、今の時期だと雪の備えが必須になります。

どんなコース?

お次にコースについてお伝えしていこうと思います!

山の中にあるということもあり、アップダウンがほとんどです。

距離は極端で短いコースは短く長いコースは長いといった設定で、最長が600ヤードほどでした。

ほかにも池越えやドックレックなどバラエティに富んだコースという印象でとても面白いコースだと思います!

ホールによってはパー4でティーショットからワンオンが狙えるホールもあるのですが、そういうホールはフェアウェイのすぐ横に池があったり、割と飛ばすというよりは正確性が求められる印象です。

全体的にショットの正確性であったり、クラブ選びがスコアのカギになってくるかなと思います。

コース自体はとても整備されていてとても気持ちよくプレーすることができました!

設備等

設備は一般的なゴルフ場と同じく、レストランや売店、練習場もしっかりあるので安心かなと思います。

一番特徴的だったのが、カートの乗り入れができるというところです。

普段のゴルフ場だと、

カートはコート道に止めてプレーするのですが、カートがホール内に入っていけるので、変に疲れることなくゴルフに集中することができてよかったと思いました!

レストランのごはんは、地元でとれた魚を使った料理が一番押していて、僕は金目鯛の煮付け定食をいただいたのですが、今まで食べた煮付けの中で一番絶品と言っていいほどのお味でした!

お昼御飯がおいしいというのもゴルフ場選びの大事なポイントですよね!

以上がG8富士カントリークラブの情報でした!いかがでしたか?

個人的にはまた行ってみたいと思えるような素晴らしいゴルフ場だったと思います!

みなさんもぜひプレーしてみてください!

また、今後もいってよかったゴルフ場などはご紹介していく予定なのでよろしくお願いします!!

KAZU

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皆さんこんにちは!KAZUです!

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います!!

ケトジェニックダイエット成功への道!!

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります!今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう!

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね!という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします!

  • ごま油
  • バター
  • えごま油
  • オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。                                                   これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます!何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ!

ケトジェニックダイエットに適した油がある!?

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです!

それが 

  • MCTオイル

という商品になります!

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています!

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと10倍も違うのだとか…(笑)

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います!

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます!

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は?

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました!オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います!

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ!

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね!糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです!

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください!

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います!そちらもぜひチェックしてみてください!!

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