<ゴルフ場紹介！＞富士山に一番近いゴルフ場！絶景を眺めながらするゴルフは最高です！
j25l180みなさんこんにちは！KAZUです！
今回は新年一発目のゴルフ場紹介をしていきたいと思います！といっても行ったのは昨年のゴルフ納めなので年をまたいでいますが（笑）
今回ご紹介するのが「富士篭原３６ゴルフクラブ」さんです！
タイトルにもあるように富士山が一番近いゴルフ場というのを売りにしていて、絶景が楽しめるんだとか。
そんなゴルフ場でプレーしてみた感想を記事にしていこうと思います！
富士山に一番近いゴルフ場！？富士篭原３６ゴルフクラブ！
まさに富士山に一番近いとはこのことだといわんばかりのコースが今回紹介する「富士篭原３６ゴルフクラブ」さんです。
どれぐらい近いかというと、目と鼻の先という表現が正しいと思います。富士山のふもとに位置するこのゴルフ場は、ほかのゴルフ場とは比べ物にならないぐらいの大迫力でプレーを楽しむことができます！
さらに景色だけでなく川のせせらぎ、おそらく富士山の雪解け水だと思うのですが、その流れる音が気持ちを落ち着かせてくれます！
アクセス
東名高速道路御殿場ICより１５キロ圏内 道はとても分かりやすくずっとまっすぐです。
山道を走ることはなく、割と平たんな道が続いているのでこの時期はうれしいかもしれません。
- 電車の場合
IR御殿場線 御殿場駅よりいタクシー20分
車だと都心からのアクセスも良く利用しやすいイメージです。クラブバスは出ていいないいのですが、電車でも最寄駅からタクシーなら20分ほどなので来やすいのかなと思います！
コース
ここからはコースの紹介になります！
コースはとても整備が行き届いており、ザいいゴルフ場といった感じでとても気持ちよかったです！
しかし一つ問題点なのが気温です。富士山のふもとということもありとっても寒いです。
朝一だとコースぜんぶが凍っており、いつものようなゴルフはできないというのが残念なところではあります。これに関してはゴルフ場のせいではないので仕方がありません。
朝一とはうって変わって日中は大変温かく、日があたるコースがほとんどなのでプレーーしやすい気温になっていきます！
上り下りの少ないコースで、練習で行っていることができればスコアをおとすことはないかなと思いますが、朝市だと凍っているので、一つか二つ番手を落としたプレーをすると間違いないと思います！
また谷越えもあり、しっかりとしたクラブ選びが求められます。
まっすぐのコースが多いイメージで、いかに曲げずに打てるかというのがカギになってきます。
僕は特にスライスがひどかったのでとてもいい練習になりました！！
レストラン
こちらの富士篭原３６ゴルフクラブさんレストランにもすごく力を入れていて、僕が行ったゴルフ場の中でも5本の指に入るほどおいしかったです！
僕はこの時期にありがたい温かいうどんを注文させていただきました。
こしの強いめんにさわやかな香り漂よう汁がよく絡んで冷えた体を温めてくれます。
そして店員さんの対応もすごくよく、フレンドリーに話しかけてくれるので格式高いゴルフ場にいることを忘れさせてくれました！
以上が「富士篭原３６ゴルフクラブの紹介記事になります！
いかがでしたか？個人的にアクセスも良くて、設備もしっかりしているので大満足のコースでした！
楽天GORAからだと予約ができなかったので、直接ホームページから予約することをおすすめします！
よかったらみなさんも利用してみてください！
KAZU
Follow me!
皆さんこんにちは！KAZUです！
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！
ケトジェニックダイエット成功への道！！
ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。
これを油中心の生活に変えていきましょう！
油中心の食生活
油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。
簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。
それではどんな油がいいのかお教えします！
- ごま油
- バター
- えごま油
- オリーブオイル
調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。 これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪
実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！
ケトジェニックダイエットに適した油がある！？
ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！
それが
- MCTオイル
という商品になります！
MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！
MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）
ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！
このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！
少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。
これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪
MCTオイルの摂取方法は？
MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。
僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！
頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。
分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。
ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！
まとめ
ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！
まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！
僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！
