買い物するならここ！木更津アウトレット完全ガイド
j25l180皆さんこんにちは！KAZUです！
今回は僕がよく利用する木更津アウトレットの紹介記事になります！
僕は洋服が好きでよく買い物に行くのですが、通常価格よりも安くものが買えるという点でよく利用しますので僕が行ってみた感想などを交えながら紹介していければなと思います！
首都圏からのアクセス良し日本最大級のアウトレットモール！
木更津アウトレットは首都圏から行くと1時間以内でついてしまうという高アクセスないうえに様々な場所からバスが出ているので車のない方でも行きやすいというのが人気の理由です！
住所 千葉県木更津市金田東３－１－１
車でのアクセスは湾岸線からアクアラインを通り金田ICを出て左に5分ぐらい走らせるとつくのですごくわかりやすい位置にあります！
店舗数は日本で最大級でアパレルブランドはもちろんのこと、日用品から食品などここに行けば何でもそろうといった印象です。
子供が遊ぶところもあるので誰といっても心配なく買い物を楽しむことができます。
セールの時を狙おう！
セールは基本的に通年行われていますがねらい目は
3月スプリングフェア
5月 GWセール
7月 スーパーアウトレットセール
年末年始 サプライズセール
ほかにもありますが、個人的に行ってよかったなと思うのはこの4時期かなと思います。
この時期はハイブランドなど関係なく基本的に半額以下と驚きの価格で買えるので一回入ってみたほうがいいと思います。
しかし、激安セール中は人混みがつきものですから混んでいるのが苦手という方にはセールの時期を外していったほうがいいかもしれませんね！セール時期じゃなくても物によっては半額で売られていたりするので行ってみる価値はあると思います！！
混雑を避けたい方の行くべき時間帯！
せっかく行ったのに混雑していて全然楽しめないなんて嫌ですよね！個人的にこの時間なら比較的すいているという時間帯をお教えします！
平日
17時以降
開店してすぐの１０：００－１２：００
木更津アウトレットの最大のピークはお昼時～からです。よってその時間は避けたいところ。
個人的には開店してすぐだとアクアラインの渋滞にもはまらず駐車場もスムーズに入ることができるのでお勧めです。
平日は基本的にお客さんが少ないので平日いけるのであれば平日がいいでしょう。
やはりお昼時に合わせていくと行きの道で混雑して駐車場には入れず、帰りのアクアラインもたいへん混雑しているのでお勧めできません。もしその時間についてしまった場合道の渋滞は緩和できませんが、駐車場は裏技があります！
駐車場に入れないときの裏技！
混雑しているときはやはり駐車場に入れなかったりするので最悪のスタートになってしまいます。しかしそれは表の入り口だけなのです！ 少しわかりにくい場所ですが奥の駐車場に行くとピーク時でも並ばずに止めることができるのです。
ルート
金田ICを降りたら左に曲がってまっすぐ
ケーズデンキが見えてきたら右に曲がると表の駐車場が見えてきますがスルー
まっすぐ進んでいくとマクドナルドが見えるのでその交差点を左に行く
この駐車場に行って入れなかったことはないのでそちらに止めることをお勧めします！
まとめ
日本最大級なこともあり混雑はつきものですがそれでも行く価値はあります！
個人的に安くものが買えるという魅力だけでなく雰囲気がおしゃれなので少し寄ってみるのもありですね！ 一か所にいろいろなお店があるというのも手間がなく便利なので人気な理由かもしれませんね。
皆さんも行くときは裏技など調べていくといいと思いますのでぜひ行ってみてください！！
今回も読んでいただいてありがとうございました！！
Follow me!
皆さんこんにちは！KAZUです！
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！
ケトジェニックダイエット成功への道！！
ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。
これを油中心の生活に変えていきましょう！
油中心の食生活
油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。
簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。
それではどんな油がいいのかお教えします！
- ごま油
- バター
- えごま油
- オリーブオイル
調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。 これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪
実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！
ケトジェニックダイエットに適した油がある！？
ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！
それが
- MCTオイル
という商品になります！
MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！
MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）
ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！
このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！
少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。
これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪
MCTオイルの摂取方法は？
MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。
僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！
頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。
分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。
ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！
まとめ
ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！
まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！
僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！
