商品紹介！使い勝手が良い財布！
j25l180皆さんこんにちは！KAZUです！
今回は使い勝手の良い財布ということで僕が今使っている財布がすごくお勧めなのでご紹介します！
僕の今使っている財布がこれ！
プラダさんの二つ折りの長財布です。
これはプラダの中でもサフィアーノという種類の財布でレディースの財布になっています！
PRADA サフィアーノ 長財布
PRADAはイタリアの代表的なハイブランドでバッグや財布、アパレルを展開しているブランドになっています。
人と被りにくい！
僕が財布を選ぶ際に嫌だったのが人と被ること。数多くの有名ブランドがある中で財布となると結構偏ってくると思います。
その点PRADAの財布はあまり周りで使っている人を見かけないので人と被りにくいと思います！
財布を変えて６か月ほどたちますが周りで使っているのをまだ見かけてませんので（笑）
人と被りたくない人にとっては結構穴場なブランドなのかもしれませんね！
コンパクトなのに大容量！
僕は長財布がいいと思っていて探していたのですが、皆さんは長財布は大きいので小さい三つ折りの財布にすればよかったなんて経験ありませんか？
僕も長財布がよかったのですが大きいので小さい財布にしようかなと迷っていました。そんな時に出会ったのがこの財布でした！
長財布とは思えないコンパクトさにひかれてしまいました（笑）
レディースということもあってメンズの長財布より一回りぐらい小さいんだと思いますが今までメンズのものを使ってましたのですごくすっきりしました！持っていて楽ですし、カバンに入れてもあまりかさばらないというのがいいところ。
さらにカード入れが１０枚ほどついており使い方によってはそれ以上無理なく収納することができます！小銭入れも内側と外側に二か所あるので小銭を外側に入れてちょっと買い物したいときに財布を開かなくても買い物ができてしまうというのもいいところ。
ぼくはもともと財布の中身がパンパンで財布が膨らんでいましたが収納がいっぱいあるおかげでその問題も解決しました！
最近ではカード決済が多くなる世の中ですのでこれはうれしい機能ですね！
財布にしてはお手軽価格！
気になるのは値段ですよね。僕はしっかりした店舗で買ったので１１万ほどしました。しかしアウトレットも見ましたが同じ商品が半額で売っていました！
ほかのブランドに比べて少しお手軽なのかなと思います！アウトレットでいいという方は破格で買えます！
しかしほかのブランドに引けを取らない高級感もあります！僕の使っているものは真っ黒にPRADAのロゴが入っているシンプルなものですがしっかりと高級感があってかっこいいと思います！
大学生とかでも手の届く価格帯でなおかつ大人の雰囲気のある財布なのでコスパは相当いいですね！
使ってみての感想！
使って６か月ぐらいがたちますが、今のところ欠点がないという感じです！
色褪せなども見られませんしさすがいいブランドというだけあると思います！いい財布を持っていると気分も上がりますし決して安い買い物ではありませんが使うならいいのを使ったほうがいいともいます！
今買おうか悩んでる方、ぜひ一回見てみてください！！
今回も読んでいただいてありがとうございました！
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皆さんこんにちは！KAZUです！
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！
ケトジェニックダイエット成功への道！！
ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。
これを油中心の生活に変えていきましょう！
油中心の食生活
油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。
簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。
それではどんな油がいいのかお教えします！
- ごま油
- バター
- えごま油
- オリーブオイル
調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。 これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪
実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！
ケトジェニックダイエットに適した油がある！？
ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！
それが
- MCTオイル
という商品になります！
MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！
MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）
ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！
このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！
少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。
これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪
MCTオイルの摂取方法は？
MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。
僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！
頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。
分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。
ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！
まとめ
ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！
まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！
僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！
