就活生必見！意外に知られていない業界の事情！
j25l180みなさんこんにちは！建設業の作業員をしながらブログ運営を目指すKAZUです！
今回はなぜ僕が大学卒なのに建設業の作業員としていま働いているのか、その経緯などをお話ししていきたいと思います！
まず初めに僕は大学四年間野球部に所属し、無事に卒業して建設業の作業員として働いているのですが、決して就職先が決まらずにしょうがなくという形ではなく自分の意志でこの業界に飛び込みました。
ではなぜそういう形をとったのかをお話ししていきます！
建設業界の良さをまだみなさんは知らない！
建設業界というのは昔の名残からどうしてもイメージが悪く、ブラックなイメージを持たれやすい業界になっており、さらに地元のヤンキーが中卒で行くみたいなイメージもあるので大卒の作業員というのはなかなかいないんです。
しかし逆を考えてみてください、建設業界で大学生がいないということは大学卒業をしているだけで重宝される存在なんですよ。 これはほかの業界では絶対にありえないことでその分他との成長スピードも違いますし、もらえる金額というのも他とは段違いにいいんですよ！
これが大卒で建設業に入っていく最大のメリットです。こんなことはほかの会社ではほんとにあり得ないことですから貴重な経験をすることができます。
ではなぜ僕がこの業界に飛び込んだ経緯をお教えします！
僕が建設業を選んだ経緯
いまでも友達に仕事のことを話すと馬鹿にされます（笑）しかし僕はそれは全然苦痛ではなくて逆にそんだけ建設業の良さが浸透していないということは僕にチャンスが転がっていると思えるんです。
僕もがちがちの就活生で面接の対策やエントリーシートに追われていてそこそこ結果も出て１０社ほど内定をいただいていてそこから選んでいくという状態で建設業には全く無縁でした。むしろもう有名な車の会社に決めて研修すら受けていました。
その一方で僕にはずっと前から飲食店の経営をしてみたくて独立の夢もありました。そこで一つの葛藤が生まれました。
それはここでやっていても「社員の一人として働いているだけで経営者とのかかわりもあるかわからないので夢がかなえられるのか。」という問題です。ほんとにこのままだったら一生車を売っているだけだなと思っていました。
そんな時にあるつながりがあって友達から建設業の誘いを受けました。これが僕の建設業との出会いです！
建設業は人のつながりや付き合いが大事な業界で人のつながりが嫌でもできる業界なので飲食店とはかけ離れていますが、遠回りではありますが自分の求めているものにマッチしているなと思っています！！
それでは一日のスケジュールを紹介していきます！
建設業の一日！
８：００現場集合
１０：００～１０：３０休憩
１２：００～１３：００昼休み
１５：００～１５：００休憩
１７：００作業終了（今の時代はほとんど定時）
どうでしょう？何かに気が付きませんか？
そうです、ほかの会社とほとんど同じの就業時間で休憩が３回で必ず定時上がりという建設業のイメージを覆すようなスケジュールですよね！
さらに極めつけは国の方針で今後絶対土日は休みと訳の分からないホワイト業界になってきているんです。
国がバックにいるのでこれは確定で変更されていきます。
僕なんかは、独立に向けて勉強をできていますし、こうしてブログも書けているつまり自分の時間がとにかく多いということにすごく魅力を感じています！
まとめ
みなさん建設業の魅力は感じていただけたでしょうか？とても魅力があるので就職先の一つの候補に入れてみてはいかがでしょうか！
作業内容はいろいろなものがありますが最近では機械などの技術が発展していますので死ぬほどきついというものはなかなかないのでどんな方でも挑戦できると思います。
僕もこの業界に入っていろいろなすごい方とかかわれるようになったのですごく夢に向かって走っているなというのが感じられてやりがいを感じています！
また何か進展があったら記事にしたいと思っていますのでその時はよろしくお願いします！！
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皆さんこんにちは！KAZUです！
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！
ケトジェニックダイエット成功への道！！
ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。
これを油中心の生活に変えていきましょう！
油中心の食生活
油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。
簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。
それではどんな油がいいのかお教えします！
- ごま油
- バター
- えごま油
- オリーブオイル
調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。 これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪
実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！
ケトジェニックダイエットに適した油がある！？
ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！
それが
- MCTオイル
という商品になります！
MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！
MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）
ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！
このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！
少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。
これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪
MCTオイルの摂取方法は？
MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。
僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！
頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。
分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。
ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！
まとめ
ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！
まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！
僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！
