＜朗報！＞ドラフト会議２０２１のベイスターズが大収穫祭な件について～後編～

みなさんこんにちは！KAZUです！

ありがたいことにこの記事の前編がものすごく好評でした！

記事では次の日に後編を出す予定だったのですが、コロナワクチンの2回目の副反応で昨日はダウンしてしまいました。申し訳ないです。

今回は前編の続きということで、毎年定評であるベイスターズのドラフト会議の指名選手が今年はさらに良かったと思うので、前編ではドラフト１位～３位の選手をご紹介しましたので、４位～６位の選手のご紹介と僕なりの総評をしていきたいと思います！

今年も絶好調！ベイスターズのドラフト指名選手！

前回は１位～３位指名の選手をご紹介させていただきました！なので今回は４位～６位の選手ですね！１位～３位の選手が気になる方はこちらからご覧ください！→（https://threepeaceboy.com/2021/10/14/%ef%bc%9c%e6%9c%97%e5%a0%b1%ef%bc%81%ef%bc%9e%e3%83%89%e3%83%a9%e3%83%95%e3%83%88%e4%bc%9a%e8%ad%b0%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%91%e3%81%ae%e3%83%99%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%82%ba/）

ではさっそっくいきましょう！

４位三浦銀二

４位指名は三浦投手です！なんか三浦監督の下で三浦銀二投手が躍動してくれたらすごい盛り上がりそうですよね！

そんな三浦投手ですが、ドラフト４位にはもったいない実力、実績の持ち主なんです！

三浦投手の投球スタイルは多彩な変化球をコントロールよく投げ分ける制球力と最速１５０キロのストレートが武器です。

高校時代は高校３年生の時に福岡大大濠高校を甲子園に導き、甲子園でも活躍しました！そしてその活躍が評価され高校日本代表に選出され、主戦として銅メダル獲得に大きく貢献しました。

そのままプロかに思えましたが、大学進学を選び日本一レベルの高いリーグとされる東京六大学リーグ所属の法政大学に進学し、入学早々からリーグ戦のマウンドを任される実力者です。

着々と成長を遂げ、４年の春に慶応大学相手にノーヒットワンランを達成するなど活躍が目立ちました！

ベイスターズは右の先発が大貫投手意外安定してこないので、一年目からの活躍も十分にあり得る投手だと思います！

５位　深沢鳳介

５位は深沢投手です！専大松戸高校のエースとして２０２１年の夏の甲子園を沸かせた選手の一人です！

サイド気味のスリークォーターから内外にキレのいいボールを投げる投手です。

特に右バッターの外角のコントロールはぴか一で甲子園でもいかんなく深沢投手の投球スタイルを発揮していました！

高校生にしては完成されたフォームですが、体の線が細いのでプロ入りして、体を大きくして球威が上がると手の付けられない投手になると思います！

将来が楽しみな投手です！！

６位　梶原昂希

支配下の指名選手の最後は梶原選手です！僕もまさかとは思いましたが、よく知っている選手です！

梶原選手は神奈川大学野球連盟に所属する神奈川大学の主砲です。

僕の大学も同じリーグでしたので、えぐいバッターいると思っていたのですが、まさかベイスターズに指名されているとは、、、

梶原選手は走攻守のそろった大型外野手です！タイプで言うとソフトバンクの柳田選手に似ています！

とにかくスイングスピードが速くて見ているだけで圧倒されるような選手です。梶原選手は高校時代は全くの無名選手だったそうです。　　　　　大学に入学し、その才能が開花し今に至るというわけですね！

梶原選手ですが、大学時代は正直調子の波が激しいタイプで波に乗ると歯止めの利かない選手でした！

プロ入り後は調子の波をなくして経験を積めば、将来の４番に名乗りを上げる選手になると思います！期待しましょう！

ファンが見るドラフト総評！

さてここからはベイスターズファンである僕の今年のドラフトの総評ですが‘期待度ランクS‘です！

今回指名された選手たちが全員契約を結んだ場合、今回は特にスター性のある選手ばかりかなと思いました！

ここからしっかり経験を積んで活躍する選手、即戦力として戦う選手がいると思いますが、どちらにせよ前評判通りの活躍ができれば必ず球界を代表する選手に育つことは間違えないでしょう！

プロの世界はすごく厳しい世界だとは思いますが、その中で頑張ってチームの一員として横浜DeNAベイスターズを‘日本一‘に導いて黄金時代を築き上げていってほしいものですね♪

これからの活躍に目が離せません！！

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！