＜恋愛＞男子必見！できるだけでモテ度アップ！？普通の人にはできない紳士なモテ仕草！

みなさんこんにちは！KAZUです！

久しぶりに恋愛について書いていこうと思います！今回は僕の女性の友達に協力してもらって、「デートの時にしてもらってうれしいこと」という質問に答えてもらいました！

質問に答えてもらっていて、結構僕たち男性が気づかないようなところが数多く出てきたのですごく勉強になりました！

今から紹介することを意識すれば明日からみなさんもモテ男ということで今回はやっていきたいと思います！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでは早速見ていきましょう。

これで明日からモテ男！女性がされてうれしい男性のしぐさ集！

今回協力してもらったのが僕と同い年の23歳の女性の方々です！

３人とも恋愛観というのは全く違う３人ですがされてうれしいことは結構かぶっていて面白いなと思いました！

３人の話を聞いていると一つ共通して浮かび上がるキーワードがありました。それが「紳士」といことでした。

僕たちは女性に対して紳士でなければならないということですね！

それでは女性の言う紳士とはいったい何なのか見ていきましょう！

デートの際のモテ仕草！

まず女性からすると車でのデートがうれしいようです。気になっている人のデートはなるべく二人きりの空間を作ることは大事です！

なので、今回は車で出かけるということにして話を進めていきますね！

• 車の助手席にはさりげなく水かお茶、温かい飲み物を置いておく

まず一つ目は女性が座る席に飲み物を置いておくということです。

女性が飲むか飲まないかは別として、来てもらっているということを考えて感謝の気持ちの表れとしておいておくといいでしょう。

このさりげない気遣いが、男をあげてくれるポイントとなります！

さらにその日の印象もよくなりますしいい行動かなと思います！

• 女性を出迎えるときは外で待つ！

こちらも意識しないとできいないことですよね。

やはり女性としても二人きりで出かけるというのは多少なりとも緊張はしていると思います。

そこであいさつや「よろしく」などの言葉をかけることによって場は和むと思います。

さらに、車の場所がわからずに戸惑わせてしまう可能性もあるわけです。

その戸惑わせるという行為自体あまりよくないのでわかりやすいように外で待つというのはすごい大事な行為だと思います！

• 会話が途切れないようにしてお互いのことをしっかり知る。会話にユーモアがあるとなおよい

今度はちょっと難しいです。二人きりという空間で無言という時間はあまりよくないです。

よく、無言でいても落ち着く人がいいということを言う人がいますが、それは付き合ってからの話で、付き合う前は会話をシンプルに楽しんだ方がよいです。

やっぱ付き合うのなら楽しい方がいいでしょうし、会話は弾むに越したことはないと思います！

僕は無言が続かないように、YESかNOでこたえられる質問は極力しないように意識しています。

そうすることによって、相手にもしゃべる時間ができてその答えに対して盛り上がれたりします。

正直YES、NOでこたえる質問はそこで会話が途絶えてしまいますからね。

話すのが苦手という人もこれは意識しておいた方がいいと思います。多少ぎこちなくても努力は伝わりますので、女性からの見方も変わってきますからね！

• くれぐれも運転は安全運転で！

女性は運転の仕方も結構見ているそうです。確かにそうですよね。もし付き合って危ない運転をしていたら自分の身に危険があるかもしれませんからね。

なので運転が安全で上手なことは結構な加点ポイントだそうです！

さらに道を積極的に譲ったり、さりげないやさしさを出していくことで付き合うまでに一歩前進することができます！

花を渡す！

これはほんとに難易度が高いですが、女の子はほんとに喜ぶようです。

３人に聞いて３人ともうれしいと答えていました！

どんなにさばさばしている子でも女の子扱いしてもらえていることはすごくうれしいものです。

そして花なんか普通の人は渡しませんよね。その普通の人は渡さないというところにポイントがあって特別感が出るため、自分の存在を特別だと思ってもらえるようになります。

また、急に洋服などのプレゼントを渡されても困りますが、花は手軽で渡されても困ることはないので、ちょっとここで決めたいというときにさりげなく渡すのが効果的なようです！

毎回毎回渡されてしまっても困ってしまいますが、勝負の時は試してみるといいかもしれませんね！

まとめ

今回ご紹介したことは僕の友達に実際に聞いて答えられた回答なので、ある程度信憑性のあるものになります！

以外に簡単なことも中にはありましたが、普段は意識していなくてできていない方も多いと思うので、ほかの人と差をつけるチャンスです！

女性は「紳士」な人がいいというのは紛れもなく事実なので少し意識しいているだけで、今まで失敗していた恋も実るようになるかもしれませんね！！

みなさんも実践してモテ男を目指していきましょう👍

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！