<ちょっとした旅行の裏ワザ＞大人数で旅行するときに絶対お得に楽しく宿を予約する方法！

みなさんこんにちは！KAZUです！

今回は大人数で旅行する際にお得に宿を取る方法をご紹介していきたいと思います！

さて、コロナウイルスもだいぶ落ち着いて社会的に遠出が許されてきましたね！約二年間いろんな制限があってストレスが溜まっているとは思いますが、やっとの思いで旅行をすることができますね！

僕はよく大学生の時は５人～１０人ぐらいの大人数で旅行をするのが恒例行事だったのですが、大人数で行くときに大変なのは宿ですよね。。。

普通のホテルだと部屋に入れる人数が限られていたり、騒げなかったりといろいろ考える部分ではありますよね。

そんな悩みをすべて解決してくれるのが「エアビー」です！

エアビーとはいったい何なのか早速見ていきましょう！

大人数の旅行には「エアビー」　お得に楽しく旅をしよう！

まずエアビーとはアメリカのレンタルバケーション会社でアプリで宿が予約できるアプリの運営をしていて、そのアプリが日本でも流通するようになってきました。

予約できる宿はどんな部屋？

エアビーで予約できるお部屋は、基本的にエアビーに登録してある宿で、ホテルというよりは、貸別荘のような感じです。

ごく普通の町中にある一軒家であったり、リゾート地にある豪邸を借りれたりと、宿のバリエーションが豊富なのもエアビーのいいところです！

人数制限こそあるものの大体が１０人ぐらいは泊まるまることができるので大人数で旅行するにはもってこいです！

気になる料金システムは？？

ここが一番重要なところですよね。

気になる料金はピンキリで安いところもあれば、高いところもあるのですが、料金システムとして表示価格が一泊の値段なので、一泊５万の宿を取って１０人で泊まったら一人５０００円、５人で泊まったら１００００円となるわけです。

ここがホテルとは違うところなのではないでしょうか？価格設定はホテルと変わらずに、その値段を人数で割ることができるので非常にお得に泊まることができるのです！

さらに、アメニティなどは最低限用意されているのでホテルに泊まるのとさほど変わらずに過ごすことができます。

部屋でのルールはある？

当然周りには人が住んでいたりするのでルールは最低限あります。

ただそのルールも汚したら片付けるなどの人として当たり前のルールでそんなにお堅いルールはありません。

さらに場所によっては騒いでも大丈夫なところもあるので、予約時に確認できるので騒ぎたい方はよく確認した方がよいと思います。

僕はいつも騒いでいい部屋を取って騒いでいるのですが、友人が騒いではいけないところで騒いで近所の方からクレームが入ったということもあったそうなので気を付けましょう。

エアビーに泊まるメリット、デメリットはあるの？？

ここまでエアビーとはいったい何なのか知っていただけたと思います！

ここからは最後に僕が考えるエアビーを利用するメリットデメリットについて話していきたいと思います。

まずはメリットからお話しします！

エアビーを利用するメリットは？

エアビーを利用する最大のメリットはやはり、価格だと思います。

やはり、旅行において宿で結構お金がかかってしまうと思います。

僕自身は割と宿の良さにお金をかけたい派なのでいいのですが、そうでもない方もいると思うのでそうなったら、一泊の値段をみんなで割り勘できるというのは最大のメリットかなと思います。

次に全国、世界に宿があるということです。

日本では結構エアビーーに登録しているオーナーさんが多くて全国各地でエアビーを利用することができます。

さらに、もともとがアメリカ発祥なため、海外旅行の宿もエアビーでとれてしまうというのも嬉しい点ですね！

最後に３つめは大人数が入れるということです。

こちらも結構大きいメリットで、ホテルだと別の部屋になってしまうところを一部屋ですんでしまうというところ。せっかく大人数できたのだからやっぱりみんなで楽しみたいところなので、非常におすすめかなと思います！

逆にデメリットは？

デメリットはそんなにないのですがしいて言うのであれば、人が集まらないとかえって高くついてしまうというところです。

もともと人が多く泊まれるというコンセプトでやっていると思うので、少人数で泊まる場合は適してないかなと思います。

そこは、大人数はエアビーで少人数はホテルとうまい具合に差別化できているのでいいかなと思います！

みなさんいかがでしたか？エアビーのことを知っていただけたと思います！

ぜひ大人数で旅行するさいは利用していただけたらなと思います！

アプリを取って手続きするだけで、変なチェックインなどもいらないので簡単に利用できます👍

コロナには気を付けて楽しい旅行にしましょう！

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！