<東京おすすめグルメ＞東京名物もんじゃ焼きをコスパよく堪能できるお店をご紹介！
j25l180みなさんこんにちは！KAZUです！
今回は東京名物のもんじゃ焼きがおいしいお店を紹介します！
先日、大学時代の友人が地方から旅行に来ていて、東京らしいことをしようということで下町感あふれる「月島」でもんじゃ焼きを食べようという話になりました。
僕も初めて知ったのですが、月島には「もんじゃストリート」というもんじゃ焼きのお店が立ち並ぶ通りがあって、東京名物のもんじゃ焼きを堪能することができます！
数々のお店の中から今回お邪魔したのが「月島もんじゃ もへじ」さんです。
僕ももんじゃ焼き屋さんに入るのは初めてだったのでいろいろな感想をお届けできればなと思います！
「月島もんじゃ もへじ」 コスパよくいろいろな種類のもんじゃが楽しめるお店！
月島は築地市場や門前中町のあたりにある東京の穴場スポットです。
もんじゃが大変有名で、もんじゃストリートというものができるほどです。
そして今回は「月島もんじゃ もへじ」さんですが、インターネットで調べて上位に載っている人気店です！
人気店なので18時頃から夜にかけては何組も待ちができていたのが印象的です！
「月島もんじゃ もへじ」のアクセス
- 電車の場合
東京メトロ有楽町線・月島駅徒歩７分
都営大江戸線・勝どき駅徒歩８分
東京メトロ日比谷線・築地駅徒歩１３分
- 車の場合
お店自体に駐車場がなく、車で近くまで行きコインパーキングに駐車
東京都中央区月島３－１６－９
ほかで食べるのとはちょっと違う？味はもちろん豊富なメニューも！
まずメニューを見て驚いたのがメニューの多さ！王道なもんじゃから変わり種まで、もんじゃだけで１０種類以上。そのほかに自分の好みに合わせてトッピングを加えることができます。
トッピングが数えきれないほどの種類がありました（笑）
僕は今回梅とたこと豚のもんじゃを注文させていただきました！
さっぱりした味でとてもたべやすかったです！
僕の個人的な感想ですが、月島のもんじゃはほかの地域のもんじゃよりおいしい気がします！おそらくお店の雰囲気であったりがあると思うのですが、もんじゃ自体は僕自身好んで食べる方ではなかったのですが、月島のもんじゃはいくらでも食べれそうな感じでした！
ほかにも焼きそばやお好み焼き、鉄板焼きなどもんじゃだけではないというのもありがたい点ですね！
好き嫌いのあるお子様でもこれだけメニューが豊富なら心配ないという風に思いました！
もんじゃの作り方がわからない方でも安心！
もんじゃはお好み焼きなどとは違ってすこし作り方が複雑です。
しかしここのお店はしっかり店員さんが作り方を教えてくれるのはもちろんなのですが、その場で作ってもらうこともできるので、もんじゃだけ堪能したいという方でもしっかり楽しめるかなと思います！
店員さんも優しく笑顔を絶やさず対応してくれるのですごく好印象なお店でした！
お酒がおいしい！
緊急事態宣言が明けたことによりお店でもお酒が飲めるようになりましたね！
ここのお店はお酒にも力を入れているようで、とくにサワーの種類が多くて普段いく居酒屋にはないような名前のサワーがあって面白いと思います！
個人的におすすめだったのが生グレープフルーツサワーで、果汁だけではなく、しっかり果肉もたっぷり入っていて色鮮やかでインスタ映えにもピッタリかも！？
また、月島ではホッピーが有名みたいで、僕は頼まなかったのですが、みなさんは挑戦してみてはいかがでしょうか！
コロナの影響も多少ある？？
皆さんが気になるコロナの影響ですが、コロナ対策はしっかり行き届いており、ある程度安心して楽しむことができます！
コロナの影響なのか店員さんが少し少ない気がして、すごく大変そうでした💦
それによって、料理が少し出てくるのが遅かったりはしましたが、そんなに気にすることなく楽しませてもらいました！
みなさんいかがだったでしょうか！今回は月島もんじゃ もへじさんのご紹介でした！
デートに、東京観光に、外人さんに紹介するなどにぴったりなところでした！
もしそういうお友達がいるのであればぜひ紹介してあげてください！！
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皆さんこんにちは！KAZUです！
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！
ケトジェニックダイエット成功への道！！
ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。
これを油中心の生活に変えていきましょう！
油中心の食生活
油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。
簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。
それではどんな油がいいのかお教えします！
- ごま油
- バター
- えごま油
- オリーブオイル
調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。 これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪
実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！
ケトジェニックダイエットに適した油がある！？
ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！
それが
- MCTオイル
という商品になります！
MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！
MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）
ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！
このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！
少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。
これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪
MCTオイルの摂取方法は？
MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。
僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！
頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。
分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。
ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！
まとめ
ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！
まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！
僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！
