４月１日から首都高が値上げ　料金改定の意図とは？悪いことばかりではない！？

みなさんこんにちは！KAZUです！

現在日本では数々の値上げラッシュが国民のお財布事情を苦しめています。売る側としても苦渋の決断の末のものなので仕方ないことですが私たちの生活が苦しくなることは変わりありません。

そして都内に出かけるもしくは都内に住んでいる方ならだれもが使うだろう首都高が４月１日より値上げになることはご存じでしょうか？

都心部のインフラを支える首都高だけに厳しいニュースにはなってしまいます。今回はなぜそうなったのかを解説していこうと思います！

首都高速道路が４月１日より値上げ　その狙いとは？

実はこの値上げに関して価格が上がる可能性もあれば下がる可能性もあるって知っていましたか？

首都高速の料金の仕組みについて初めに見ていきましょう！

首都高速道路の料金

首都高の料金は今まで利用した地点から降りた地点までの距離が３５．７キロメートルを超える場合上限１３２０円でした。しかし今回の値上げによってこの上限が１９５０円になり約１．５倍の値上げになります。

つまり今まで首都高利用料金の上限が１３２０円に対して改定後は１９５０円になるということです。

ただ１３２０円までの地点であれば今まで通り問題なく利用することができるというわけです。

料金改定によって影響を受けやすい人

この料金改定にあたって最も影響を受けるのは千葉方面へ向かう南北の利用だとされています。

東西の端から端まで横断したとすると用賀から三郷間で約４０キロなのでさほど影響を受けることはありません。

しかし南北に横断しようとすると平和島や大黒まで行くことになるので間違いなく値上げの影響を受けるでしょう。

千葉方面、横浜方面に向かう湾岸線などは影響を受けやすいということになるでしょう。

値下げの可能性もある！？

最初にお話しした通り、この料金改定には値下げの可能性も存在します。

1. 深夜割

深夜の０時から４時までの間に首都高の利用がある場合、通常の価格の２割引きで利用することができます。

しかし４時を過ぎて出口を出てしまうと対象外となってしまうので注意が必要です。

２．物流サービス業者の場合

物流にとって高速道路とは切っても切れない関係です。物流業者の負担を軽減するために首都高が発行するETCコーポレートカードを利用すれば割引が最大４５パーセントに拡大されるため物流業者は要チェックです。

ではそもそもなぜこの不景気の中の値上げだったのか、実は背景には都心部の交通の緩和でした。

料金改定の背景とは？

現在都心部では多くの高速道路が走っていますが交通量が多く、渋滞はつきものとなっています。

今回の料金改定はこの渋滞の緩和が目的とされています。現在同じ目的地に行くのでも首都高速の方が安くで目的地までたどり着くことができます。

外環道など様々な道路がある中で、やすくで行ける首都高に車が集まるのは当然のことです。しかし今回値上げをすることによって他の道路と料金帯を合わせて交通量を減らし、交通事故などを未然に防ぐという効果が期待できるということになります。

しかしこの値上げには当然賛否両論あり、今度は一般道が混雑して事故が増えるのではないかなど様々な意見があります。

まとめ

４月１日より首都高の利用料の上限が１９５０円になります。

渋滞緩和の意図があり、今後一般道路の混雑が予想されます。逆に首都高速は渋滞緩和が予想されるので物流業者などは大きく得する結果となるでしょう。

やはり渋滞緩和はなかなか難しく、この料金改定でうまく交通量が散らばればいいと思います。４月１日からの渋滞情報に注意して事故のないように安全運転しましょう。

KAZU

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！