石川県に旅行に行きたい！でも初めての地でちょっと心配、、、そんな方のために石川県攻略法！

みなさんこんにちはKAZUです！

先日から少しずつですが、石川県金沢の魅力についてお伝えしてきました！まだまだご紹介したい場所はたくさんあります！ですが今回は初めて金沢に訪れる方のための究極の立ち回り方法をお教えしたいと思います！

これを見れば最高の旅行になること間違いなし！

みなさんは「なるべく人気の観光地の近くに泊まりたい！」そんなおもいはありませんか？

私もそんな思いがあり、いろいろ調べていたのですがなかなか出てこなくて自力で地図を見ながら宿を予約しました。

結果的にいい場所に泊まることができたのですが、間違えていたら大変な目に合っていました。みなさんはこの記事を見てそんなミスを犯さないようにしてもらいたいと思います！

旅行を失敗で終わらせないために！石川県金沢完全攻略

みなさんは旅行に行かれるときにどんな理由で宿を予約することが多いですか？私はなるべく行きたいところの近くで泊まれるかを重視します。

中には温泉宿でゆっくりしたいという方も多いと思いますが、大体の人は目的地に近い場所が宿選びの決め手なのではないでしょうか？

では石川県金沢に来た時にどのあたりで宿を探すのがいいのか先に言ってしまうとずばり

「金沢駅周辺」です。

では金沢駅周辺に泊まるとどんなメリットがあるのか見ていきましょう。

金沢駅は金沢の中心地といっても過言ではない！

まず金沢の人が集まる繁華街は大きく分けて2つ。「金沢駅」と「片町」の２つが観光客の方も多いスポットになります。

金沢駅から片町は車で１０分以内の位置関係です。

金沢に泊まる最大のメリットとしては、皆さんが知っている有名観光地がすべて徒歩または車ですぐにつくということ。

車を使えば大体の観光スポットが１０分圏内、バスも駅からすぐに乗れるということを考えると、交通の便が金沢駅が最適なのです。

そして金沢駅に泊まるもう一つのメリットが選択肢が多いということです。

安さ重視、高級感重視いろんな観点から宿選びをしていく中で、金沢駅にはその宿の選択肢が幅広く選びやすいです。

６．７０００円～で高級感のあるホテルもありますし、皆さんが知っている名前の高級ホテルもありますしとにかくほかのどこよりも選択肢が多いというのは確かです。

つづいて移動手段についてのお話です。

金沢旅行の移動手段について

まず金沢旅行で車（レンタカー）は必須級です。

そもそも金沢では電車で移動するという概念はなく、基本的には車かバス、タクシーになります。

観光地のほとんどは金沢駅から１０～３０分ほどの近隣にあるため電車というより車の移動が効率がいいと思います。まず観光地周辺には電車は走っておらずおのずと車での移動となります。

公共交通機関を利用するのも一つの手ではありますが、時間が決まっていたり、深夜の外出ができないということを考えると自家用車（レンタカー）は必須級です！

さらに金沢は車社会なため、もし車出来てお酒を飲んでしまっても、代行サービスの会社が多いので電話一本で手配することができます。

なのでもし車できたときにお酒を飲むのであれば、代行サービスを利用し、飲酒運転は必ず避けましょう。

ここまで石川県金沢の攻略法を書いてきましたが、いかがでしたでしょうか？

宿は金沢駅周辺、レンタカーを借りるこれをすれば金沢旅行は失敗することはありません！

また、今回このような記事を書かせていただいたのは、私が旅行の計画をする中で、いくら検索しても「どこに泊まっていいかわからない」そんな状態で旅行当日を迎えました。

この記事はそんな方のために少しでも役に立てればと思い書かせていただきました。皆さんぜひ参考にしてみてほしいと思います！

KAZU

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！