＜Netflix＞Netflixで見れるおすすめのアニメを紹介！やはりナルトは面白い！

みなさんこんにちは！KAZUです！

今回は久しぶりに、Netflixで見れる個人的なおすすめアニメを紹介していきたいと思います！

紹介する作品が「ナルト」です！知っている方も多いでしょう、ジャンプ連載の大人気漫画のひとつですよね！

僕が小学校のころからやっているシリーズで、いま「ボルト」として題名が変わって連載が続いているほどの人気を誇っています。

小学生だった僕は当時アニメにはあまり興味がなく見てこなかったのではやりに乗れず（笑）

そして今回ようやくナルトを見ることにしたのですが、なんでこんな面白いアニメを見逃していたのだろうと後悔しています。

なので今回はいまさらながらですがナルトの魅力について語っていきたいと思います！！

大人気アニメ作品「ナルト」絶対見るってばよ！！

ナルトは週刊少年ジャンプに１９９９年に連載を開始すると爆発的なヒットをし、「ナルト疾風伝」「ボルト」とシリーズが増えていきました。

また映画も何本か公開されどれも人気作品のひとつとしてみなさんの記憶に残っています。

まずはあらすじを簡単にみていきましょう！

あらすじ

いつも一人にされ、仲間もいなかった主人公のナルトが忍びの里の長「火影」を目指す物語。

ナルトはもともと成績、実力は最悪で仲間もいなかった。

しか実はナルトには強力な力が体の中に封印されておりその力は里を滅ぼす力さえあるという。

仲間がいないナルトだったが、次第にアカデミーの仲間たちに溶け込みいい関係を築き上げていくのであった。それが本作品の重要人物である「サスケ」「サクラ」「シカマル」などとの出会いだったのだった。

そして転機が起きたのは、中忍試験での出来事であった。

中忍試験は、忍びとしてのランクを上げるための試験でほかの里からも挑戦者がいたのだが、その他の里の挑戦者の中ではいろんな陰謀がうごめいていたのであった。

ナルトたちは順調に試験を突破していくのであったが、敵の中に「オロチマル」というかつて木の葉の里のシノビが潜んでいるのであった。

オロチマルは、木の葉の里を抜け不老不死の体を作り出すためには手段を択ばない敵になっていたのでった。

オロチマルはナルトの仲間である「サスケ」に自分の呪印を授けることによって仲間にすることをもくろんでいた。

この出来事が今後の展開を大きく左右するのであった。

サスケを取り戻すために動き出す木の葉の里、そして新たに忍び寄る敵との戦いを描いた物語である。

ナルトの魅力

個人的に思うナルトの最大の魅力は、仲間との絆にあると思います。

元々仲間のいないナルトであったが、ナルトの人柄がよく仲間を引き寄せる能力にたけていること。

そして物語に出てくる敵までもが仲間になることもある「人の心を動かす力」にはぐっとくるものがありますね。

ナルトにおいて相関図を知ることがもう一つの楽しみです。

例えば先ほど出てきた「オロチマル」はもともと木の葉の里で第一戦で活躍する忍びで伝説の３忍の一人であった。

そしてナルトの後の師匠にあたる人物が「自来也」という人物でこちらも実は伝説の３忍だったのです。

よってオロチマルと自来也はかつて一緒に戦ってきた仲間だったのです。

というようなアニメを見進めていく中で点と点がつながる感覚が顕著に感じ取られる点でも面白いと思います！

そして最後にナルトの成長も魅力のひとつでしょう。

最初は仲間もいなければ、術も使えない忍びだったのに、戦いを経験するごとに新しい術、戦術が増えていき強大な敵さえも倒してしまう忍びへと成長していきます。

この成長こそがナルトの魅力のひとつであると言えますね！

個人的心に残っているシーン

最後に僕がダントツでいいと思っているナルトでのシーンを紹介して終わりたいと思います！

僕が好きなシーンは、、、

我愛羅というもともと敵だったキャラクターが心を開いていく姿です。

我愛羅は砂隠れの里の忍でナルトとは違う里に属しています。

中忍試験で初めて顔を合わせた二人ですが最初は残虐極まりなく、仲間である「カンクロウ」「テマリ」すら一線置く存在でした。

しかしこの我愛羅には子供のころのつらい過去がありだれも信用できなくなっていてナルトと同じような境遇でした。

中忍試験真っ最中オロチマルが木の葉の里を襲撃した際に我愛羅とナルトは戦うことになります。

我愛羅はその戦いでナルトも同じ境遇があり仲間とは何かということを理解しナルトと和解することになります。

そしてそれからはお互いが認め合いいい関係性を築き、ナルトがピンチの時は我愛羅が助けに来て、我愛羅がピンチの時はナルトが助けに来るという何とも感動的な関係を築いていったのです。

結局、仲間を信じるようになった我愛羅は風影として国のトップになり様々な問題に立ち向かっていくのであった。

というエピソードになっています。どうでしょう！僕はその姿を見たときに涙が止まりませんでした（笑）

というようにナルトには仲間との別れ、裏切り、などから大切なことを学べる作品となっています。

ほかにも名シーンはたくさんあるので気になる方は調べてみるもよし、Netflixで見るもよしだと思うので視聴してみてください！

KAZU

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！