＜東京グルメ＞テレビでも紹介！亀戸の安くてうまい有名な餃子屋さん！

みなさんこんにちは！KAZUです！

今回はまたまた東京で行かせていただいたおいしい餃子屋さんをご紹介していきます！

ご紹介する場所は「JR亀戸駅」。近くには錦糸町があり、仕事帰りのサラリーマンでにぎわいます。

亀戸で有名な食べ物といえばホルモンです。「亀戸ホルモン」といってとても有名なお店が存在します。

結構焼肉屋さんが多く、激戦区でもあると思います。僕も何度か行かせていただきまして、懐かしい雰囲気のお店で味はとてもおいしくいいお店でした！

今回はその亀戸ホルモンではなく「おいしい餃子」をご紹介します！

紹介するお店は「亀戸餃子の専門店　藤井屋」さんをご紹介していきたいと思います！

亀戸で発見！コスパよく様々な種類の餃子を堪能できるお店！

改めて今回ご紹介するお店が「亀戸餃子の専門店　藤井屋」です！

亀戸駅のはずれの路地を入ると、焼肉屋さんがたくさん立ち並ぶ通りがあり、その一角にひときわ目立つ黄色い看板に餃子専門店の文字が。餃子好きにはたまらない、、、

思わず入ってみると、どこか懐かしい家のような店内にニンニクのいい匂いが漂ってきます。

建物は二階建てで一階がカウンター、二階が大部屋になっており、宴会も対応しているそうです。

僕は友人がほかに９人いたため大部屋に案内してもらいました！たまたま開いていたそうでラッキーでした！

一階は月曜日なのにもかかわらず満席近くて人気なお店なのが見て取れます！

さて、味はいかほどなものなのでしょうか、、、

メニューは餃子だけ？

餃子専門店というだけあってメニューは餃子だけと思う方もいるかもしれませんね。

メニューはかなり豊富で、普通の中華料理屋さんのメニューにあるようなものが置いてあるので、餃子だけというわけではありません！

お店の売りが餃子なだけであって、おいしい街中の中華料理屋さんといった感じになっています！

ほかにも、つまみやドリンク（アルコール）も置いてあるので、普通に居酒屋感覚でも立ち寄ることができます！

気になる味は？？

気になるのは味ですね！

お店が推してる餃子は、味がいくつかあり、シソ　チーズ　黒豚など餃子だけでも種類があるのでたのしく食事ができます！

僕が食べて一番おいしかったのがシソです！餃子にしそ！？と思うかもしれませんがベストマッチしてしまうんです👍

肉汁たっぷりの餃子はどうしても油っこくも感じてしまう時が来ると思うのですがそこにシソが加わることによってさっぱりした餃子になって飽きることなくバクバク行けてしまうんです！

普通のメニューの方は、ちょうどいい味加減の中でどこか高級感のあふれるような味で、値段に対しての満足度が高かったです！

コスパがかなりいい！

今回お酒を飲みながら楽しませてもらって、たくさん頼んで、たくさん飲んで大満足の量を頼んで気になるお値段が、、、１０人で一人４０００円！

どうでしょう！破格ではないですかね？

行ったメンバーが元野球部ということでみんな常人よりも食べる飲むなかでの一人４０００円は安い！

普通に居酒屋に入るよりも安い気がします！そして味もおいしいということですごいコスパだなと思いました！

今回ご紹介した「亀戸餃子　藤井屋」さんいかがだったでしょうか？亀戸自体餃子が盛んみたいで、結構お店が何個もあるので他のおお店も挑戦してみてもいいかもしれませんね！

ちなみに今回ご紹介させていただいたお店は某バラエティ番組でダウンタウンさんが訪れていて高評価を受けていたお店でした！

みなさんもぜひ行ってみてはいかがでしょうか！！

亀戸餃子専門店　藤井屋

• 東京都江東区亀戸５－１３－８
• 火曜日定休日
• TEL０３－３６８３－１８９１
• 「JR総武線　亀戸駅」より徒歩二分

皆さんこんにちは！KAZUです！

前回の記事でケトジェニックダイエットとは何ぞやというお話をさせていただきました。今回はその続編ということでじゃあどういう風にすればうまくいくのかなど掘り下げてお伝え出来たらなと思います！！

ケトジェニックダイエット成功への道！！

ケトジェニックダイエットは食生活を変えるところから始まります！今まで糖質が多く含まれる炭水化物が主食でした。

これを油中心の生活に変えていきましょう！

油中心の食生活

油といっても植物性、動物性などいろいろな種類の油がありますが実は油だったらなんでもいいってわけじゃないんです。

簡単に言うと良質な油を取りましょうね！という話です。

それではどんな油がいいのかお教えします！

• ごま油

• バター

• えごま油
• オリーブオイル

調理で使われる油と言ったらこんなところでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これらはどれも油の中でも良質な油に分類されますので積極的に使っていい油になってきます！何か炒め物をするにしても油から意識できると効果は絶大です♪

実はケトン体専属油といってもいい最強の油があるんですよ！

ケトジェニックダイエットに適した油がある！？

ケトン体を増やすことにより脂肪を燃やすのを促進させるという仕組みのケトジェニックダイエットですがケトン体を増やすのに適した油が今スーパーでも手に入るようになったんです！

それが　

• MCTオイル

という商品になります！

MCTオイルとは中鎖脂肪酸のことで体のエネルギーになったり、脳の働きをよくしたりとものすごく健康な油として今注目されるものなのですがケトジェニックダイエットではケトン体を効率的に作り出してくれる最強のサポート役として重宝されています！

MCTオイルを摂取した時としていない特機では作り出される数がなんと１０倍も違うのだとか…（笑）

ダイエットをより効率的に行いたいという人は必ず摂取したほうがいいと思います！

このMCTオイルですが少しお高めで手が出しづらく僕が行っていた時はなかなか売っているところがなかったのですが今はその注目度から普通にスーパーにも売っていますしネットでも多少安くは仕入れることができます！

少しお金を出して健康を手に入れるのであれば手を出すべきだと思います。

これだけケトジェニックダイエットというものが注目されていますので信用していいダイエット法だということでしょうね♪

MCTオイルの摂取方法は？

MCTオイルは調理などには逆に適していないのでそのまま体内に入れるという形になりますので例えば朝のコーヒーに混ぜる、などして液体に混ぜて飲むのがいちばん手間がかからなくておすすめです。

僕は基本的に液体に混ぜて飲んでいました！オイル自体に味はなく混ぜても何の問題もなく飲めると思います！

頻度としては朝昼晩の食事の時がベストかなと思います。

分量としては小さじ一杯が目安だとパッケージに書いてあるのでそこは守って使用しましょう。

ここで注意した方がいいのがこのMCTオイルは人によってはおなかを下す方もいるみたいなので弱い方は少量ずつで体を慣らしたほうがいいみたいですよ！

まとめ

ダイエットしているのに油がとれるなんて夢のようですよね！糖質を取らない以外はおいしく食事ができますからかなりおすすめです！

まあ油だけを取るといってもほかの栄養はいらないということではないので油はあくまでエネルギー源として、ビタミンやたんぱく質のことも考えながら食事をとってみてください！

僕が食べていた食事メニューなんかは次回の記事でご紹介していきたいと思います！そちらもぜひチェックしてみてください！！